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本人连续座1到2小时后在站立腰

本人连续座1到2小时后在站立腰椎疼痛，要两三分钟才立直活动，这种情况已经有五六个月了，2013年家中建房时摔到过一次，相隔快两年了，是不是摔到引起的病因，急

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这种情况最主要的就是慢性腰肌劳损，还有就是可以到医院检查一下，看看有没有腰椎不稳的情况。意见建议：可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，按摩等治疗，进行腰背部肌肉功能锻炼，避免久站、久坐及弯腰干活，注意休息，应该可以缓解症状。

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