你的描述，手腕腕骨骨折需要时间长些，若挠骨远端或尺骨骨折一般根据拍片观察骨折愈合情况决定，最好去医院拍片复查，去骨外科确定。
建议避免受凉，温水泡手，减少剧烈运动，按摩推拿热敷，热透理疗，腕部屈伸，功能位训练，饮食高钙富营养，定期复查，避免再度受伤。
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