肝肾阴虚怎么调理

你好、肝脏在所有的脏器中、含有的血液的量是最多的、可以说是人体的一个血库、这就是我们讲到的肝主藏血的基本功能．中医学就在肝脏与木之间、作了一个固定的关联．继而把木喜条达这样的木的特性、延用到中医学中、变成了肝主疏泄．中医理论认为、肝的主要生理功能是主藏血和主疏泄．因此肝脏有调节血量、滋养肝脏本身、疏通气机的功能、对人体的情志有一定的影响．肾位于腰部、左右各一、是人体重要的脏器之一、有先天之本之称．肾的主要生理功能是藏精、主生殖与生长发育、主水、主纳气、生髓、主骨、开窍于耳、其华在发．中医讲的肾、基本上包括了西医讲的泌尿生殖系统和部分造血、内分泌、神经系统的功能．因此中医认为、肝肾阴虚的人一般会有精神疲乏、头晕耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性慾减退、尿频、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念．一般来说、女性阴虚症状比较显著、这个跟更年期有一定联系、会出现心烦易扰、失眠多梦、潮热汗出、两颧潮红、月经失调、脾气暴躁等症状、平时可以服用逍遥丸加六味地黄丸或是杞菊地黄丸等药物、也可以适当吃点鳖甲、阿胶红枣等食品来养阴补血．平时可以泡点玫瑰花枸杞茶、如果两眼干涩可以放点菊花或者决明子等、药店均有售而且价格不贵．生活护理：畅情志、舒心情、多锻炼、饮食适宜清淡．以上是对肝肾阴虚怎么调理这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降