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吃枸杞半夜醒

我没有发烧,感冒也不严重,只是偶尔冷了打喷嚏,有鼻炎.我长期便秘,每天晚上都吃芦荟粉,可是这样效果我也不很理想.因为有黑眼圈,所以吃枸杞.吃了5天枸杞,好处是不知为什么每天排泄都很正常,即使吃了油炸食品,一样会排泄正常坏处是,打从第2天吃枸杞的时候每天半夜都会醒来,然后就睡不着了,我每天吃枸杞好像是12颗左右,上网查了才知道是57颗每天晚上半夜会醒,然后就睡不着了

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,枸杞的功效有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳.另外有润肠的功能.指导意见短时间每天早上喝蜂蜜,晚上吃1颗芦荟粉粉,在加5粒枸杞是可以的.不要长时间使用,因为你才19岁,要知道药补不如食补,平衡饮食才是最大的补养问题.药物是在不得已的情况下才使用的。

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