问患者提问

唉，为什么想的越多，压力就越大，让人都透不过气了

唉，为什么想的越多，压力就越大，让人都透不过气了，是不是我想多了啊？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能是自身复杂心理过于敏感的表现，一般需要纠正自己的心理问题，需要建立积极乐观的心态，需要保持放松的心情，需要多参加有意义的活动愉悦自己的心情

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