吃枸杞子会导致失眠吗

枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。枸杞富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，具有养肝明目、安神的保健作用。

吃枸杞不但不会失眠，还有安神助眠作用。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

你的情况可能是体质不适合或者吃得太多。