你好,说话多,会导致嗓子沙哑,常用嗓的人可以喝些罗汉果泡的水,或胖大海泡水喝、或用麦冬,菊花,甘草等作料泡水也可以,蜂蜜茶(将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡,凉后加蜂蜜搅匀,漱口并咽下,见效后还要连服3日)很方便简单,可以坚持喝,以上方法都可以试试,坚持用一段时间。
希望有效。
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