问患者提问

每天跑步一小时，能不能到达瘦大小腿的效果

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况考虑如果是需要进行瘦身的话是可以通过合理的运动的，所以最好是进行运动才能有效果指导意见可以的，一般考虑需要一个小时以上的运动的，但是最好是每天都进行坚持一下比较好，其他不要担心

相关问题