牙齿黄了怎么变白

可以试试以下的方法，经济实惠效果又好，也没有什么副作用。

1、食醋含在嘴里1分钟到3分钟效果不错。

2、把桔子皮晒干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3、刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉也可以帮助牙齿变白的。

4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，也可以让牙齿变白。

5、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，也可使牙齿变白。