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常年睡觉做梦,已经两三年了,基本上没有睡

每天晚上都比较难以入眠,经常感觉自己快睡着,然后一点小动静就会醒过来,或者是一个想法就会睡不着。两三年来,每天都会做梦,大大小小的噩梦好梦。有时能清晰的感觉自己再做梦,睡的十分烦躁,第二天精神都不太好。本来今年才21岁,经常上夜班,白天睡觉。有大半年时间正常作息过,也一样入眠困难,睡觉多梦。另外有一段时间会经常做梦遗精,精神更是不好。也不知道是什么原因。希望能够分析身体的哪里出的问题谢谢
提问时间:2020-04-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。

    指导意见平时要多吃富含维生素的食物,同时合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

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