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患者提问

治疗抑郁的音乐

我因为多次失恋 多次被甩 所以我的性格也慢慢的变了 变成了忧郁症,我现在每天在家里 想听一些能让我好受点的音乐 想得到怎样的帮助:像我这样的人适合听一些什么样的音乐呢?
提问时间:2021-07-18
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    听了朋友的建议,去搜了搜,没想到还挺全的,有兴趣的可以下来听听。 还是那句话,有病不能不治,更不能自欺欺人说自己没病。 音乐疗法中的乐曲选择须符合以下两个标准:

    一、低音厚实深沉,内容丰富;中、高音的音色要有透明感,像阳光透射过窗户一样,具有感染力。

    二、音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。 黯然沉重

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