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经常受气发泄不出来会不会出现精神问题

经常受气发泄不出来会不会出现精神问题想得到怎样的帮

提问时间：2020-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，你目前的情况属于长期的生活事件刺激导致的。意见建议：建议每天做些活动量大的运动，可以发泄下内心的烦闷，另外放松自己的心情，最好和对方沟通下。

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