吃什么食物对心脏比较好？

心脏不好的人要少吃高脂肪、高胆固醇的食物，可以多吃干果类的食物，比如核桃、杏仁等。另外一些粗粮，比如燕麦、玉米、糙米等也是可以保护心脏的。

新鲜的蔬菜和水果中，含有纤维素和维生素，能够降低患心脏病的几率，同时含有的微量元素，比如钾元素和镁元素等，还可以加强心脏肌肉的生长，保护心脏。

比如香蕉、茄子、苹果、大蒜等。鸡肉和鸭肉等含有蛋白质，对心脏很好。