体检发现空腹血糖13.07，医生说2型糖尿。

你好，根据描述及检查结果多考虑患有糖尿病多因抽烟喝酒、高血脂、高糖饮食、肥胖等造成。需长期服用降糖药治疗，目前可以在控制好饮食基础上服用二甲双胍或格列喹酮、消渴丸等治疗。

建议平时饮食规律，清淡，少吃高盐、高脂肪、高糖食物，多吃蔬菜及粗粮，少量多餐；适当锻炼，控制好体重。