问题分析：你好，根据您所说的情况，这时候孩子正处于青春发育期，身高发育达到高峰，需要较多的蛋白质、钙等，饮食上应满足这种需求意见建议：建议适当多吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等食物，以保证发育的正常，最好不要服用保健品、补品等，饮食补充是最好的方式。
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