双手扶床边，双脚着地，坐于床边，配合者坐于患者对面，以自己的膝盖部位抵住患者的膝盖部位，双手抱紧患者臀部，并让患者双手抱住自己的肩膀。
配合者双手用力抱紧患者臀部并往自己的方向牵拉，同时患者双手用力即可站起。
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