问患者提问

长白头发的原因是什么

我还年经就很多白头发了，也就是这上班的这两年头发白了好多，想咨询一下长白头发的原因是什么？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可能是由于生活压力过大，忧思过度所导致的，在日常生活中一定要注意保持一个乐观的心态，积极的去面对一切，注意增加膳食营养，尤其是多吃一些黑芝麻或者是坚果类的食物，定期参加一些户外锻炼，这样才有助于保持年轻的状态。

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