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体质虚的孩子如何调理好？

健康咨询描述：我家孩子从小体质就十分的差，动不动就发烧感冒什么的。基本上一个月要带孩子去一回医院，结果孩子现在因为总是生病性格变得十分的内向。我想给孩子调理一下，以免耽误以后生活。想得到怎样的帮助：体质虚的孩子如何调理?

提问时间：2021-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，通过望闻问切四诊合参以确定证型，从而从整体上调理身体。平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒

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