您好，结合你的年龄和症状，出现这种情况较为常见的原因是由于长期的精神紧张、焦虑、劳累或是熬夜等导致的植物神经功能的紊乱，引起的神经官能症。
随着很多疾病有明显年轻化的趋势，建议你最好还是到医院检查一个心电图和胸部正位片，排除心肺的器质性的病变。
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