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身高163体重117

身高163体重117，想减肥，请问有什么方法嘛

提问时间：2020-04-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：你好，你现在还处于青春期发育阶段，最好的减肥方式就是好控制饮食，适当运动指导意见：你好，建议你平时少吃甜食和油腻的食物，每天坚持运动，如跑步蹬自行车游泳等，持之以恒

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