脂溢性脱发可以吃红糖。脂溢性脱发应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、蔬菜，注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。
红糖含有多种人体必需氨基酸，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢很重要的物质，对健康有益，因此脂溢性脱发者也是建议吃的。
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