根据你的情况描述，首先要注意休息，避免长时间站立行走，要穿松软的鞋子，不要穿高跟鞋，可以口服一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，需要到医院去完善检查有没有痛风性关节炎，有没有类风湿性关节炎，以及其他的免疫性关节炎疾病。
要检查一下血沉，类风湿因子，c反应蛋白等等。
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