内分泌失调老是长痘痘怎么办

你好长痘痘一般情况下是由于内分泌失调造成的如果想去除痘痘首先应该从改变不良的生活习惯开始首先保证睡眠尽量晚上9点半-10点上床10点30左右就要入睡然后要注意饮食不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂让痘痘更加严重常洗脸并且注意个人卫生。

洗完脸之后在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶芦荟膏可以清热下火并且有消炎的作用醋能治粉刺：将30克嫩皂角刺加100毫升醋混合之后用文火煎浓滤掉皂号角刺渣用汁液涂擦于粉刺患处过一段时间粉刺就会消退同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈