问患者提问

左腰后部肾区运动后不适

运动后休息了一会感觉腰左后部酸疼，直立困难，三天后才正常直起，但持续有不适感，主要表现为在深度呼气挺腰收腹时，左肾区隐隐的涨，平躺转体尤其是挺腰转体时均有隐隐的酸涨，原以为运动过量肌肉拉伤，过几天就好，现在已经一个半月了，基本不影响平时的活动，虽说正在好转，但不知需要多久才能自愈，或者要作何种检查和治疗？这是腰肌劳损或间盘托出吗，平时应怎么保养，谢谢！

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你考虑的两种问题都应该考虑到，另外肾炎也会引起腰痛。所以现在需要照个片，查个尿常规。如果都没有问题，就是肌肉劳损了，肌肉劳损的恢复也是比较慢的，如果肌肉有拉伤，会在肌肉内结疤，以后会经常痛。
治疗上可以用点活血，消炎镇痛药，如布洛芬，舒筋活血片。

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