人体缺硒会有能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。
缺硒可以多吃点富含硒的食物,诸如紫薯,芦笋,蘑菇,豆类,动物内脏等。
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