心理指导:你好,社交恐惧症的主要表现为不愿与人交流,与人交流出现尴尬,冷场,担心害怕,手心出汗,浑身不自在等。建议平时多学一些有关交际的技巧,提高自己交往的能力。
其次在与他人交流时多去了解他人的兴趣爱好,找到共同的话题有助于化解尴尬,最后要充分对自己有信心,这也会缓解社交恐惧症的重要因素。
希望能对你有所帮助!期待你的回复与评价。
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