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食物减肥效果如何？

表妹今年32岁，平时她就爱漂亮，最近听说她想减肥，试了几种方法效果不好，所以我让她进行食物减肥，请问食物减肥效果如何？想得到怎样的帮助:食物减肥效果如何？

提问时间：2020-08-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，食物减肥是一种副作用比较小的减肥方法，一般情况下可以通过多吃一些新鲜的蔬菜和水果进行减肥，而且有的时候食物减肥比药物好。

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