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喝苦瓜水减肥吗

我最近坚持减肥已经好一段时间了,但是也不知道是不是自己的减肥的方法不对,我的减肥的效果不是很理想,最近听说喝苦瓜水可以减肥,也不知道是不是真的啊
提问时间:2020-02-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    苦瓜水和柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能,并能降低血脂,起到减肥的效果。柠檬还具有美容作用,可防止和消除皮肤色素沉淀,使肌肤光洁柔嫩。

    柠檬具有高度碱性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,可止咳、化痰、生津健脾,且对人体的血液循环大有帮助,并能促进新陈代谢,提高减肥效果。

    柠檬含有丰富的维生素C,能降低胆固醇。

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