腿酸疼，考虑有几种原因造成。由于外伤导致，比如直接暴力击打造成肌肉炎症、水肿；由于缺钙所致，平时在饮食上可以多吃一些富含高蛋白的食物，多晒太阳；
由于剧烈运动没有放松腿部肌肉，导致肌肉痉挛而出现疼痛。
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