为什么总想咸的?

您好，建议您可消耗体内水分和维生素等营养物质,引起口干舌燥,使免疫力低下,进而诱发感冒指导意见食盐中的钠离子能提高液淀粉酶的催化作用，使食物更香，但形成循环会引起肥胖，并且食盐有增稠作用，且使血液中的钠钾比例失调，对心脏不利。

建议您改善一下自己的口味！有意识到少吃，想吃的时候转移注意力，祝您健康！