根据你叙述的症状，这个是保健茶，如果有便秘的人吃了会导泻的效果，肠子内有毒那是医生忽悠你的，但是不能长期使用，否则会便秘更加加重。
你平时多吃些蔬菜和水果，适当运动，每天早晨和晚上各喝一碗蜂蜜茶，有通便的效果。
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