睡醒后膀胱经疼

问题分析：你好，根据你的描述如果在排除痛经、结石等内科疾病的情况下主要考虑姿势异常或受力改变引起腰背部竖脊肌痉挛性疼痛，其原理有点像“落枕。

意见建议：可行局部热敷按摩，配合中药芍药甘草汤加减，外用云南白药气雾剂，保持伸直平卧，勿蜷缩或靠沙发等，勿负重。

若病情持续加重或无明显好转建议及时就医。