一年四季手脚冰凉，身体发凉，快

您所说的手脚冰凉身体发冷主要是由于肾阳虚所致的局部筋脉失养引起，和体质过度虚弱具有密切关系，所以在来月经的时候容易感冒，对于你的情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的给你调理一下，平时多注意休息清淡饮食适当的服用玉屏风散以及，肾气丸进行治疗。

平时多注意保暖，多注意休息，适当的运动也少吃辛辣刺激食物，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢！