首页 > 权威问答 > 做月子要怎么休息

问患者提问

做月子要怎么休息

我现在现在怀孕九个月了，宝宝就快出生了，我的身体也很健康，没什么大问题，就是比较担心产后，怕月子没休息好有后遗症，想了解一下分娩后坐月子要怎么休息？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后一定要在家静养，注意睡眠，不要劳累。产后膈肌、脏器、子宫要恢复原位，而且子宫要排恶露，因此产后要采取坐卧位，有益排出恶露、子宫恢复。
同时会出现腹胀，没有通气之前不要吃固体食物，多翻身促进肠肌蠕动。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号