头疼怎么办

你好，根据你的描述你的的情况是血管神经性头痛的可能性大，其发生与精神紧张焦虑，生气着急上火，睡眠不好，外界环境气候变化受寒等有关，属于功能性疾病，一般检查无异常表现的。

指导意见这种情况还可以服用脑清片，布洛芬，镇脑宁等治疗，同时注意休息避免受寒，调整好情绪，避免着急上火和生气，保证良好睡眠，一般问题不大，调理一下就会好的。

观察看看，祝早日康复。