有心理医生在吗？～～咨询

病情分析：据你简单的临床描述可能是神经衰弱,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼指导意见：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。

要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量。2、学会放松自己放松身心，当感到疲乏、心烦时，机会。