经常做户外运动对颈椎病患者有帮助吗

您好，脖子感觉到坚硬、疼痛、头晕、上肢无力等症状应该属于颈椎病的典型表现，是由于经常上网导致的。经常做户外运动对颈椎病患者是有帮助的。

可以口服颈复康颗粒、西比灵胶囊、骨仙片等药物来进行治疗，休息时应该将枕头垫于劲下，多户外运动，坚持治疗，必要时进行牵引治疗，祝患者早日康复。