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什么食物含锌多，一般贝壳类的海产品含锌量比较高的哦

什么食物含锌多。一般贝壳类的海产品含锌量比较高的哦

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牡蛎中含锌的量是最多的呢.可以在宝宝熬粥的时候放点牡蛎去熬,或用来煲汤,都是会很好的帮助宝宝补充锌的。

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