我现在30岁了，经常有心脏像针扎或者刀绞一样的疼疼

问题分析：你好，根据描述的情况看多考虑的是心肌缺血导致心脏针扎疼痛，多与心脏供血不足引起，心肌耗氧增加引起不良，多与劳累，受凉，感染，个人情绪波动等导致，意见建议：及早去医院做个24小时动态心电图明确下，日常生活饮食方面清淡些，辛辣，油炸食物尽量少吃，多吃小儿新鲜蔬菜，水果，好好调理，适当服用复方丹参滴丸。