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医生说我脚踝处有点粘连怎么治疗和锻炼那

医生说我脚踝处有点粘连怎么治疗和锻炼那脚踝处还有点zhong走路多了感觉不舒服吃药泡脚

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：脚踝以前受过伤吗，多久了，踝关节有水肿出现。不能用力过大。意见建议：可以通过按摩，把粘连的组织放松开，每天泡泡脚，促进血液循环，不要着凉，减少走了。

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