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每天走一万步以上脚底疼和小腿酸痛

每天走一万步以上脚底疼和小腿酸痛，我每天还会用热水泡一下，但是后面又疼，早上起来第二天就不疼了。是怎么回事。

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，由于剧烈运动导致局部肌肉组织代谢时产生肌酸引起疼痛的情况，只要第二天能够恢复正常，不需要进行特殊处理，平时运动锻炼的话，适量就可以了

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