怎样知道自己是不是胃下垂?

经常感觉有点胃胀,用手按时能感觉里面被气撑着好难受的.肚脐边缘有时看像水肿一样,肚脐有点向外突出感觉和肚皮都快成平面了(从小肚脐窝就小,这段时间才严重.肚脐以下的小腹总是有点鼓鼓的(生殖器到肚脐中间这部分.而肚脐上来点这个部位是凹陷进去的,可能跟我长期坐着少活动也有点关系吧!有几次饭后5个小时左右,咳嗽几下,竟然咳出半粒米饭出来,按道理5个小时的时间应该消化完了?还有平时躺下的时候感觉胃部下压厉害,贴到肚子里面了.我食欲不是很好,大便也不正常!没有腹肌,而且腹部肌肉感觉很薄!曾经的治疗情况和效果:没有