糖尿病人能吃秋葵吗？

秋葵是中老年人很好的保健食品、属于低能量食物经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素、能增强人体防癌抗癌加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维、不仅对皮肤具有保健作用、且能使皮肤美白、细嫩虽然没有直接的降糖作用、但是对有糖尿病的病人还有有一定的保健作用的