问患者提问

颈椎病引起的胳膊痛，脊背疼怎么锻炼。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

要注意是否是有颈椎病和腰椎病和受寒的可能。平常一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

相关问题