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我脸色总是不红润，还黄黄的，检查说是气血

我脸色总是不红润，还黄黄的，检查说是气血不足，请问气血不足要怎么办好呢？有谁能告诉我吗？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的描述，建议是适量体育锻炼，劳逸结合是比较好的。意见建议：您好，根据您的描述，建议是注意饮食，尽量是高蛋白、高维生素、清淡易消化。

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