你好我小孩十一个月了，这两天睡觉睡得不安稳鼻塞，鼻塞怎么办好

你好！宝宝鼻塞有时候是房间很热或感冒后黏膜充血肿胀、炎症使得鼻腔内分泌物增多，使鼻腔堵塞，影响宝宝的正常呼吸功能。

宝宝鼻塞时，可用一块不要太热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻孔上方，使宝宝呼吸到比较湿润的空气，增加宝宝鼻腔里的湿度，对鼻塞有缓解作用，宝宝如果有鼻涕出不来，家长可用蘸温水的棉签伸入宝宝的鼻腔，为宝宝清理鼻涕，必要时房间里可以添加加湿器和几盆清水，增加室内湿度。