腰椎间盘突出可不可以吃燕麦

腰椎间盘突出可以吃燕麦。腰椎间盘突出人群在饮食上注意不要过量的摄入辛辣刺激性食物及酒水类食物即可。此外，注意平时不要过度劳累。

燕麦中含有大量的维生素B，膳食纤维等多种营养成分，对于改善便秘，预防B族维生素缺乏等均有较好的帮助。对于您的情况无碍，所以建议您可以适当的食用。