怀孕老出血要吃什么好

怀孕出血的准妈妈可以吃一些含有大豆异黄酮等天然雌激素的豆类和豆制品，比如黄豆、黑豆、豆芽等食物都含有丰富的天然雌激素，并且含有丰富的蛋白质，准妈妈在平时可以经常食用。

多补充蛋白质丰富的食物，鸡鸭鱼等需要多吃些，不要太劳累，先兆流产可以卧床休息几天，就医看情况评估是否需要服用保胎药。