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人到中年头部爱出汗

我以前年轻的时候经常运动，身体素质很不错，很少生病，可是现在工作越来越忙，没什么时候去锻炼身体，身体也越来越虚弱了，现在到了中年，尤其是最近头部特别爱出汗，没走几下头发就湿了，这是怎么回事?

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头部爱出汗考虑是自汗，建议可以服用补中益气丸、生脉散和玉屏风丸等进行治疗，平时可以多嚼西洋参片，另外可以适当多进行体育锻炼，增强抵抗力，饮食多注意营养，忌辛辣刺激，少喝咖啡、浓茶和酒，注意多休息，保持作息正常，不要熬夜。

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