月经总是延期是怎么回事

月经推迟一周或是提前一周都是正常生理现象，由于内分泌系统受环境，如果月经推迟没有超过一周以上的那就没事的，不要紧张，如果月经推迟一周以上了化验尿妊娠试纸排除怀孕可能，不是怀孕才是内分泌失调了。

生活要规律，尤其是在经期。平时应加强锻炼，以利于血液循环。一定要注意保暖，尽量少吃寒凉的食物。勤换内衣，注意卫生。